作者: chessjim (jim) 看板: study
標題: [心得] 讀書問句集錦
時間: Tue Sep 13 02:15:18 2011

正念
    我對我自己說了什麼?導向馬上讀書嗎?
    若不是現在讀書,那會是什麼時候讀?為什麼?
    我做了什麼逃避讀書?
    我現在的作為短視嗎?無知嗎?

讀書問句
    你是不想讀第__章,第__節的第一句話嗎?
    我能否多讀一頁,或者一個章節?

邏輯問句
    我會做什麼?
    我要做什麼才能拿分?
    我要拿更多分,我要多學,多做些什麼?

發揮完全能力
    要是我知道我不能失敗,我會怎麼做?
    我是否嘗試將我的能力完全發揮?

反向思考
    怎樣一定考不上?
    怎樣一定被當?

正向思考
　  這件事情有什麼好的一面?
　  我要怎麼做,才能得著所想要的結果?
　  如果要得著想要的結果,有哪些錯誤我不能再犯?
　  我要如何以愉快的心情,去處理這整件事情?

尋解導向問句
    什麼時候問題無法有效的掌控我?(例外問句)
    什麼時候問題的程度較低?那時你做了什麼?怎樣可以降低問題一分?(量尺問句)
    去嘗試會更糟嗎?