最近勤跑健身房

不是去跑步機或騎車．

上次滑步機滑半小時，結果就莫名奇妙的腰和屁股和腿還有膝蓋都痛！！天啊那不是最溫和的運動嗎？？？？

操了三天，今天休一天吧　我這破爛的身體

好好吃，好好睡