有一種很用力的活著是精神成本的耗損

我是個率性，但又想得很多的矛盾人種．
某些率性（或稱不拘小節，不想太多），是因為再不如此，我會發瘋．人體有平衡機制沒什麼不好．然而罩門的出現，’總帶來太多發現自我可能的驚喜和痛苦！

該在關鍵處著力擇善，卻因一時失心，苟且因循泥淖於深淵中，而事後後悔又付出太多精神成本，所謂不斷根春風吹又生，反覆轟炸大腦神經迴路，漸形成　＂習慣重覆後悔＂的歸屬感（類斯德症），＂屢次失敗痛苦＂上癮症，陷入精神狀況不定（反正也死不了）的循環，周而復始，稱＂走不出來＂

著力，不是很用力，是專一又輕鬆的心無旁騖．很好說好難做．原來放鬆是最難的

何謂輕鬆的活？避免＂走回頭路花雙倍心力＂之精神耗損成本．