持續中藥/咖非過量/決定toetic

覺得每天量體重和紀錄食記, 有點無趣, 而且,,,,做什麼呢
身體也沒有好到多少
45
18
35.3
祌奇的數字, 但最近腹脹的好嚴重 歸功於~~~
週宋的暴暴

早 :汁加咖啡
中 :便當(肉120飯200菜60)==400
晚: ~~~

一直在有選擇上的衝突, 導致我在花其他的錢超阿沙力, 比如15萬加fitting配備的錢 哇~~~~

然後, 我發現我還是活著 半年了

決定用週末的時間去toetic, 問了幾家補習班和網路的推廣班課程, 好像沒有心動的感覺
https://www.google.com.tw/?gws_rd=ssl#q=toeic+%E6%9B%B8%E7%B1%8D
超級多的別人資料, 決自己讀個半年或三個月好了, 就每天一直作一直聽, 也想看能不能轉移我的可怕注意力在身體的狀況上~

這幾天持續中藥 因上週便便情況不錯耶~~