停了中藥之這週過得好痛苦腹脹腿痠應該是到痛了

太久沒量, 都是大便的身體(45.8)
昨天才隔三天大一次便, 非常含蓄的排便, 長長一條但是根本沒有大完的感覺, 大完後, 腹更痠了!!

早上: 溫開水
(我已經忘了怎麼好好的有適足飽感了)
中午 : 便當
(沒法去瑜伽了)
晚上:  ???


工作 :
          最近真的是太閒了, 還一直看CAT, SKYLINE等等, 看的背好痠, 屁股又像一年前那樣暴痛了,,,, 真是無言, 最痛苦莫過於如此, 不知道自己發生什麼事, 只是很模糊的有個方向,,,,,完全沒有想買東西或是騎車或是一番新氣象的感覺.....是睡太少了嗎??

玩了SKYLINE好像精神愈不好了, 眼睛也是,,,,,算了, 不認真去玩了!