經歷週末的小暴(婚宴自己不像自己了),週一二總是不敢面對自己
看著全家上標示的熱量, 才知道自己吞下了多少身體沒辦法應付的熱量成分...根本不是營養的腸塞物
星期一暴衝馬上去掛號到吉辰, 結果11點才看到我, 但之前在台北車店三民書局晃時, 我體會到身心改變的氣息,,,,就是一開始頭暈想睡到後來看到好書感動品賞,腦活力開放的茖差, 或 許我要的是,,,,精神上的解脫???在書店中自己練核心部分又是墊腳又是單腳練施力的, 沒有壓力, 偷偷的隨著精神力在咀嚼語言中進行著, 包覆者,,,,好神奇
11點多才看到我, 等了50多分鐘, 如果有效, 我會繼續撐著的
早上: 全家三明治 162
中午: 怪獸之北醫自助餐60元 500
晚上: 全家飯團 170
待會兒去fitting ,三個星期前膝蓋有問題, 不知今天如何騎回家 哈哈哈
人生幹麼那麼嚴肅, 把工作搞到一個程度可交待, 為什麼一定要運動, 我有因此更健康嗎? 突然想否定這個結論 或許不騎車我就不會認識怪怪, tg,還有港乾路回億了, 怪怪即將搬家, 好像有人去樓空的感覺, 然後tg可以一輩子就像c一樣不會再相見了
最近在公車都在流淚, 是有感. 也是有益身心的方式, 換眼睛運動一下, ,,,然後一直哭也不會想管路人被旁人看到
最近中午都自己去吃或是自己去健工安排活動了,,,,
若是我去運動, 那午餐怎麼辦呢
沒有留言:
張貼留言