飯分第5天/開始有精神了但是腰痛死了無解

體重:45
體脂:18.3
代謝:1064

飯分第五天, 早上到上班坐在辦公室前, 精神不錯, 對外面的陽光感受不錯~~
但是吃完東西或是坐著, 整個就是腰緊的快痠暴開了, 臂部不知在深痛什麼....
可能昨天有傷到, 覺得今天走路怪怪的

早餐: 巷口的早餐店之蛋餅, 小小的, 不知道熱量多少, 但很昨天的美乃茲, 我的胃腸應該會比較
        開心, 是有比較油點

中餐:和余吃韓賀亭, 一樣的雞肉石鍋拌飯,飯有點多,菜略賢, 下次要注意, 如果是"根本不是菜",
            就不要吃了,


晚餐:


和郁玟fb一下, 明天他要和先生夜跑, 有聊一下, 都是找對象的事, 她完全是不一樣的人了,,,,覺得有點悲從中來,一年前我和現在身體狀況沒差多少, 但我也拖了一年了,會好的一天嗎?會是我故意執意想 要做自己的事嗎?為何總覺是上帝在阻攔我在做什麼??我看到了另一片世界和風景,我看見喜歡不喜歡的,心中有了成見,愈晚愈難改自己, 正如我的父母親, 他們是固執的一個程度了, 遺傳吧~